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幼兒運動需要做哪些保護措施

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2010-04-01 17:45:00 來源: 神州加盟網  有982人參與
  • 經營范圍:兒童教育
  • 門店數量:20家
  • 單店投資額:50~100
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  冬季堅持體育鍛煉,不僅能增強幼兒的身體素質,還對磨煉他們的堅強意志有著不言而喻的意義。因此,父母應鼓勵和支持幼兒走出溫暖的居室,到戶外去。幼兒室外運動有什么需要注意的呢?下面我們就和加盟網小編一起來了解一下吧:
 
  一,要讓幼兒學用鼻子呼吸。冬季鍛煉一定教會幼兒運動時的口——鼻式呼吸,即微張口呼氣,用鼻吸氣,同時注意呼吸與運動的協(xié)調性。迎風跑不宜張口呼吸,避免冷空氣刺激而引起上呼吸道炎癥。

  二,選擇運動環(huán)境。這是非常重要的,無論是運動的場所還是運動時的天氣,比如靠近馬路的地方就不適宜幼兒活動、霧天就更不適宜出來了。要選擇合格的活動場地,不應有坑凹或亂石。

  三,穿合適的鞋襪。幼兒的身高矮、重心低,但是自己運動的慣性卻不容易控制,所以運動時很好穿摩擦力大、有氣墊的運動鞋,這樣幼兒能順利的停、動和安全的跳、落。切忌穿塑底鞋和皮鞋,冬天地面干燥、硬度大,尤其是雨雪天后,地面特別滑,容易造成關節(jié)扭傷、震傷或摔傷。

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