求職的生活，或者說天下求職拼搏人的生活，甚至說所有人的生活，都是酸甜苦辣，坎坎坷坷！求職拼搏的日子中，有著各種情感交織期間，多的，就是迷茫和孤獨。因此你必須要有釋放壓力的能力。

　　壓力的釋放，許多人選擇去高山流水旁對月當(dāng)歌，或是悶在家里，要么就是去什么美容健身連鎖加盟機構(gòu)打些假人所謂減壓，但是這些，并不是真正的解壓。真正的解壓，首先要認(rèn)清你的壓力源出于何處。人活著，是一種幸福，也是一種責(zé)任。我們擁有著幸福，剩下的責(zé)任是我們甜蜜的負(fù)擔(dān)，我們要先學(xué)會享受幸福才能有勇氣有力量去承擔(dān)那甜蜜的責(zé)任。

　　心理建議減壓的方式是出去走走，去吸納新知。不是和朋友出去，而是獨自一人，因為朋友的勸解雖是好意，卻會因為了解你的情況而偏引你的方向，你更需要的是一個人的思索。出去走走，并不是到什么幽靜之處，而是要到大街上，要去鬧市區(qū)去玩。一個人的玩，一個人冷靜的觀察身邊形形色色的每個人，從身邊陌生的男男女女中，感受他們的快樂，感受他們的希望，感受他們的哲學(xué)。

　　去教育加盟機構(gòu)報名自己不曾接觸過的學(xué)科。從那些自己不曾接觸過的學(xué)識領(lǐng)域中帶著興趣不帶壓力地去學(xué)習(xí)，拓寬自己的知識面，在學(xué)習(xí)中放松心情，在放松心情中充實自己。萬物生萬理，萬理歸一源，順其自然的思考與體驗，更是解壓的優(yōu)佳途徑。