??? 幼兒寶寶吃零食的時間不要離正餐太近，零食很好安排在兩餐之間。新鮮、易消化。多選新鮮、的零食，少吃油炸、含糖過多、過咸的零食。少量和適度。在食用量上零食不能超過正餐，而且吃零食的前提是當幼兒寶寶感到饑餓的時候。一天不超過3次。次數(shù)過多的話，即使每次都吃少量零食也會積少成多。零食不是獎勵品。不要將零食作為獎勵、懲罰、安慰或討好孩子的手段，時間長了，寶寶會認為獎勵的東西都是好的，會更加依賴。不要吃零食。在玩耍時，幼兒寶寶往往會在不經(jīng)意間攝入過多零食，或者嚴重者會被零食嗆到、噎到，所以吃零食就要停下來，吃完后再跑動玩耍。少喝含糖飲料。白水才是很好的飲料，應鼓勵幼兒寶寶多喝白水，少喝含糖飲料，養(yǎng)成合格的飲水習慣。吃零食前后，注意衛(wèi)生。吃零食前要洗手，吃完零食應漱口，從而防范病痛和齲齒。

??? 更多幼兒相關介紹??????? http://youer.jiameng.com/