絢彩森林支招讓孩子健康過(guò)節(jié)
春節(jié)臨近,春節(jié)放假時(shí)間長(zhǎng),家長(zhǎng)少不了要帶孩子回鄉(xiāng)探親、走親訪友、外出旅游等。絢彩森林提醒,一定要科學(xué)應(yīng)對(duì)病痛,關(guān)注孩子心理,讓孩子健健康康、全家人愉快地度過(guò)春節(jié)。
近日,絢彩森林介紹:“元旦過(guò)后患呼吸道病痛的孩子迅速增多,多數(shù)是因?yàn)檫^(guò)節(jié)期間生活不規(guī)律、飲食不規(guī)律、外出游玩過(guò)于疲勞、著涼所致。還有十幾天就要過(guò)春節(jié)了,家長(zhǎng)們要注意留意孩子的健康。”
高燒抽搐需服退燒藥
近日,市民姚先生兩歲半的寶寶開(kāi)始發(fā)燒,高達(dá)39.2℃,而且孩子兩手握緊拳頭,身體強(qiáng)直,四肢抽動(dòng),搖頭瞪眼,口吐白沫,送到醫(yī)院。對(duì)此絢彩森林提醒,如果孩子高燒抽搐,家長(zhǎng)首先要鎮(zhèn)靜,盡量減少對(duì)患兒的刺激,不要大呼小喚,應(yīng)讓小兒平臥,頭偏一側(cè),松開(kāi)衣領(lǐng),保持呼吸道通暢,避免口腔唾液及嘔吐物返流入氣管內(nèi)。二要用拇指按壓正在抽搐患兒的人中穴(在人中的中部稍偏上)有可能一時(shí)止住抽搐,但應(yīng)配合物理降溫,才能防止再抽搐。三是如患兒同時(shí)伴有高熱,應(yīng)給予降溫處理,如給服退熱鎮(zhèn)靜藥、冷毛巾敷前額、頭枕冰袋或用30%~50%的溫酒精擦浴等。四要防止小兒抽搐時(shí)碰傷、墜床、咬傷舌頭,家長(zhǎng)要隨時(shí)在患兒身旁照看;必要時(shí)可在口腔內(nèi)上下牙齒間放一不易咬斷的硬物,以防再次抽搐時(shí)咬傷舌頭。五是在處理患兒驚厥的過(guò)程中,家長(zhǎng)千萬(wàn)不要拼命搖動(dòng)患兒,應(yīng)讓其保持安靜,避免一切不必要的刺激;患兒肢體強(qiáng)直性抽搐時(shí)不要用力去拉,以免發(fā)生骨折。
肚子疼千萬(wàn)不能揉
7歲的小佳上小學(xué)二年級(jí)了,近老是肚子疼,媽媽將她帶到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院醫(yī)院,經(jīng)醫(yī)生檢查,沒(méi)有器質(zhì)病變,后,醫(yī)生與小佳聊天,這才得知,小佳的教室在六樓,廁所在一樓,經(jīng)常不能及時(shí)排尿,憋著尿上課,而且因?yàn)橐淮巫鳂I(yè)沒(méi)完成,讓老師狠狠處罰了,小佳說(shuō)她都抑郁了。絢彩森林給小佳進(jìn)行了心理疏導(dǎo),并讓家長(zhǎng)與學(xué)校溝通了。
絢彩森林介紹說(shuō):“肚子疼是孩子的常見(jiàn)病,究其原因,除了小佳這種心理因素外,還有因腹部?jī)?nèi)臟的病變?nèi)缪装Y、腸梗阻與穿孔、胃腸功能紊亂、上呼吸道感染、過(guò)敏性紫癜、腹型癲癇等。還有一種原因是由于生長(zhǎng)痛,生長(zhǎng)痛是一種正常的生理現(xiàn)象,多見(jiàn)于3—12歲處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童。”絢彩森林建議家長(zhǎng),孩子肚子疼家長(zhǎng)不要太緊張,千萬(wàn)不能亂吃止疼藥,更不要亂吃驅(qū)蟲(chóng)藥,切忌不能揉孩子肚子,這種方法對(duì)胃腸道痙攣引起的絞痛有一定,但是以下情況可不能隨便揉肚子:急性闌尾炎在孩子中較多見(jiàn)。腸套疊多見(jiàn)于幼兒,特別是肥胖兒。如果盲目按揉,可能造成套疊加深,加重病情。
通風(fēng)多運(yùn)動(dòng)遠(yuǎn)離感冒
冬季,氣溫低,特別是臨近春節(jié),是孩子呼吸道病痛的高發(fā)期。絢彩森林提醒家長(zhǎng):“首先要注意房子的通風(fēng),每天少通風(fēng)10分鐘,可各屋輪流開(kāi)窗通風(fēng)換氣,提高/增加室內(nèi)空氣新鮮。再是要多增加戶外活動(dòng)。在天氣允許的情況下,盡量多帶孩子到戶外活動(dòng),讓孩子進(jìn)行日光浴,增強(qiáng)體質(zhì)。在室內(nèi)曬太陽(yáng)時(shí)要開(kāi)窗,同時(shí)衣著適宜。不要過(guò)度包裹,也不要讓孩子受冷。再是提高/增加孩子飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡,增加蔬菜攝入量,避免吃膨化食品、糖類、乳酸飲料等。”后要避免孩子接觸感染源,盡量不要帶孩子去超市、商場(chǎng)等人多、空氣又不能很好流通的地方,以免易患呼吸道病痛。
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