【深度】和親子游泳指導師聊一聊孩子潛水!
上次談到孩子潛水的一些雷區(qū)以便家長及時“掃雷”,
家長們反饋非常棒,
這次小編又專門請教了海帆學術部親子游泳指導師Cassie老師,
來聊一聊親子游泳中關于孩子潛水的問題,
因為Cassie老師本身也是做母親的人,
她經(jīng)常和寶貝一起親子游泳,
對于母親和孩子的角度,
她會有更切身的體會,
希望她感情和專業(yè)的綜合解讀能夠幫助粑粑麻麻們更好的陪伴孩子成長!
潛水·親子關系
說起潛水,我們要先來談一談親子關系,尤其是人生初的親子關系。
親子關系是人們初的社會關系,影響著人日后的人際交往。尤其是在生命的初期,生理需求能否及時得到滿足,影響著人對于外在世界與他人的信任感以及安全感的判斷。當父母能夠及時回應孩子的需求時,孩子更有可能認為外在世界是安全的,寶寶長大之后也更容易表現(xiàn)得不拘謹、善于與他人交往。
盡管大多數(shù)幼年的記憶早已被我們遺忘,但記憶對于我們大腦的影響是不會磨滅的,這些關于愛與安全的感受影響著我們之后的人際關系,包括親密關系。來自加州大學精神病學院的Alicia Lieberman教授發(fā)現(xiàn),嬰兒的身體能夠記住發(fā)生過的挫折事件,這些挫折事件會提高壓力荷爾蒙指數(shù),比如皮質(zhì)醇和腎上腺素。這些事件能給寶寶身上產(chǎn)生清晰的影響。
錯誤的潛水方式于寶寶是不利的
在水中,我們經(jīng)常不知道什么時候讓寶寶潛水,讓我們來模擬一個家長帶寶寶潛水的心里過程:來,寶寶我們準備潛水啦!咦,他怎么老東張西望,扭來扭去,被玩具所吸引、各種不配合……唉,同班上課的其他寶寶都可以潛的很好了呢,算了,那就這樣潛一次水吧……1,2,3,走~ 在水里好像還OK啦,嗯,我的孩子可以潛水,耶!……要出水了,哎呀,他怎么不開心了,得趕快撈起來……要哭了,媽媽\爸爸抱抱,哦,不哭不哭……出水,一個猛抱,家長站的高高的,離開水面這個危險地,然后寶寶咳嗽、哭了,家長拍著寶寶后背,“沒事沒事”……真的沒事嗎?
這是一個比較典型的失敗案例,家長的動機可能是其他孩子表現(xiàn)很棒我們也要趕上,或者我這是為了你好讓你更快學會游泳,又或者我要抓緊時間拍個視頻留念發(fā)朋友圈……但是我們并沒有關注孩子有沒有要下潛的自主意愿,而出水的反應又過于緊張,讓孩子感覺剛剛好像發(fā)生了很不好的事情。就算是這樣,有的人還要再來一次!有個不太恰當?shù)谋扔魇牵斈銕е⒆釉陉懙厣献叩臅r候,你會冷不丁就把TA推倒在地嗎?答案肯定都是否定的,但是為什么我們到了水中反而就“敢”了呢?
當寶寶被強迫下水時,除了可能嗆到水,喝一大口水外,在他的身上到底發(fā)生了些什么呢?首先,寶寶會感到害怕和壓力,體內(nèi)會釋放腎上腺素,導致心律和呼吸加快;然后,皮質(zhì)醇被釋放,引發(fā)能量的快速迸發(fā);長此以往,短期記憶將受到影響,記憶力變差。
Tips:
1.壓力荷爾蒙,包括腎上腺素和皮質(zhì)醇,在我們預知到危險的時候出現(xiàn),能夠引發(fā)我們“戰(zhàn)斗或逃跑”的應對機制;
2.愛的荷爾蒙,包括血清素、內(nèi)啡肽、多巴胺、催產(chǎn)素,會在我們運動、唱歌、飲食、擁抱、被表揚的時候出現(xiàn),這些激素幫助調(diào)節(jié)情緒,讓人感到快樂、幸福。
3.身體與大腦對話——身與心的連接是我們身體里所有荷爾蒙24小時不停歇運動的一場交響樂。只有體內(nèi)的荷爾蒙保持平衡,我們的身體才不會出現(xiàn)問題。
所以,任何以家長自身出發(fā)、命令式、訓練式、不管寶寶狀態(tài)和意愿的潛水都是錯誤的,有可能給孩子大腦中留下創(chuàng)傷性印記。那么,到底怎么樣才是正確的潛水方式呢?其實,我們大可不必以一種高高在上的姿勢,去告訴孩子你要這樣做那樣做。有時候,我們家長自己在帶孩子潛水的時候也是心存疑惑和恐懼的,怎么能要求孩子就完成一次很好的潛水呢?
“對話式”潛水,讓寶寶自然而然愛上潛水
對于會游泳的人來說,我們都知道,把臉(頭)沒入水中是游泳必不可少的一個環(huán)節(jié),也沒有什么技術難度。但是如果我們回憶自己優(yōu)先次把頭沒入水中去游泳的經(jīng)歷,絕大多數(shù)人還是會回憶起一些緊張、害怕的感覺。我們認為寶寶很小什么都不懂,就可以把寶寶隨便帶入水中,這是不對的。寶寶能夠我們雙手的扶持方式感受并感染到我們的情緒。所以我們需要做的是,真正的慢下來,跟隨著寶寶的步伐來完成一次潛水。
簡單來講,您只要放松下來,雙手輕柔的抱著寶寶,對寶寶微笑,輕輕的給寶寶示范吐泡泡、示范如何把臉放入水中潛水,慢慢的,寶寶會很感興趣的看著你,想要模仿你的動作,那么親子間的“對話”就形成了。這時候帶寶寶去潛水合適不過了。
有的家長可能會想,我自己不敢給寶寶潛水,還是老師來幫寶寶潛吧。想必大家看完本文后也能夠猜到,把孩子交給老師去潛水是非常不負責任的做法。因為寶寶需要跟自己信任的人一起做活動,才能夠很好的進入狀態(tài),尤其是有的小寶寶開始認生了。把寶寶交給每周見一次的老師,對于處在分離焦躁期的寶寶是非常不好的體驗。
所以,親愛的家長,雖然剛開始還不太確定,但是請您放慢腳步,從簡單的動作開始互動,慢慢的你和寶寶在水中的默契度會越來越高。即使您不會游泳,也是可以跟寶寶一起成長的。另外,一定要跟您的指導師多多溝通,找到問題,慢慢和寶寶一起進步。
海帆親子游泳加盟:http://www.jiameng.com/hfswim/
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