為什么要參加少兒體適能運(yùn)動(dòng)？我們對(duì)于體能訓(xùn)練已經(jīng)很了解了，但是對(duì)于體適能運(yùn)動(dòng)尤其是少兒體適能運(yùn)動(dòng)了解的并不是那么全面，但是在國(guó)外很多家長(zhǎng)對(duì)于少兒體適能理念已經(jīng)很深入人心了，也越來(lái)越重視自己孩子的培養(yǎng)發(fā)展，接下來(lái)易貝酷小編告訴大家為什么要參加少兒體適能運(yùn)動(dòng)！

現(xiàn)象：父母更注重兒童智商的培養(yǎng)

由于社會(huì)主流價(jià)值觀影響，現(xiàn)在的父母更注重兒童智商的培養(yǎng)，而往往忽略兒童體適能的培養(yǎng)，相對(duì)于兒童的學(xué)業(yè)壓力越來(lái)越大，兒童的運(yùn)動(dòng)時(shí)間反而越來(lái)越少。非常明顯的社會(huì)表現(xiàn)是，學(xué)校里的“小胖墩”越來(lái)越多了。

某項(xiàng)調(diào)查表明，中國(guó)相對(duì)其他國(guó)家，家長(zhǎng)們確實(shí)更重視兒童智商的開(kāi)發(fā)，在孩子的課余時(shí)間會(huì)填充各種智力開(kāi)發(fā)課程，但卻基本不會(huì)讓孩子參與一點(diǎn)體能運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。事實(shí)上，好的體能素質(zhì)才是文化素質(zhì)、道德素質(zhì)的基礎(chǔ)，甚至人生的一切收獲，都是建立在健康身體的基礎(chǔ)之上的。因此父母應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)孩子體適能商的重視。

提醒：請(qǐng)勿忽視兒童體適能培養(yǎng)關(guān)鍵期

4-16歲是兒童進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉、培養(yǎng)體適能商的關(guān)鍵期。作為父母，必須清楚孩子各成長(zhǎng)時(shí)期的特點(diǎn)，為兒童各個(gè)時(shí)期的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供適當(dāng)?shù)刂笇?dǎo)及教育。兒童在4歲后，已經(jīng)掌握走、蹲、跑、跳等基本動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)能力已基本形成。在這個(gè)階段，應(yīng)該讓兒童多參加體能鍛煉，鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng)、多出汗，培養(yǎng)兒童對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)，增加兒童體適能。

建議：讓兒童在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力

“腦部活動(dòng)與身體運(yùn)動(dòng)是分不開(kāi)的。”艾爾家認(rèn)為，兒童身體運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)腦細(xì)胞活動(dòng)，在兒童4-16歲體適能商培養(yǎng)的關(guān)鍵期，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)比“死讀書(shū)”更有利于兒童大腦的發(fā)育，讓兒童在運(yùn)動(dòng)中學(xué)習(xí)，不僅能滿足兒童對(duì)“玩”的需求，還能讓兒童的學(xué)習(xí)更具效率。

某調(diào)查報(bào)告表明，在小時(shí)候喜歡四處跑動(dòng)的兒童長(zhǎng)大后，比乖乖讀書(shū)學(xué)習(xí)的兒童要更加聰明。因此，父母不應(yīng)該硬性要求兒童坐在課桌前學(xué)習(xí)，壓制其愛(ài)運(yùn)動(dòng)的本能。目前有不少機(jī)構(gòu)開(kāi)始了培養(yǎng)兒童體能的課程，抓住兒童體適能商培養(yǎng)關(guān)鍵期。讓兒童多參加體適能課程，既能增加他們的體適能商，又可給予兒童相互接觸、交流的機(jī)會(huì)，享受與小伙伴玩耍的樂(lè)趣。

當(dāng)然，本文鼓勵(lì)的兒童運(yùn)動(dòng)，是適量的運(yùn)動(dòng)，在兒童體適能商培養(yǎng)關(guān)鍵期，必須警惕兒童是否患有多動(dòng)癥。如果兒童一刻也停不下來(lái)，或者明明感到疲憊，仍然停不了活蹦亂跳，這可能是多動(dòng)癥的癥狀，建議就醫(yī)。

易貝酷少兒體適能成立于2018年，專注于2歲-12歲少兒體能運(yùn)動(dòng)課堂。經(jīng)過(guò)不斷的實(shí)踐與探索研發(fā)發(fā)現(xiàn):少兒體能離不開(kāi)對(duì)身體素質(zhì)層面和精神層面的培養(yǎng)。為踐行幼兒素質(zhì)教育，我們圍繞“體能情感認(rèn)知”三個(gè)方面設(shè)定目標(biāo)，提出了“5e”酷未來(lái)計(jì)劃——enlighten.engage.enrich.energize.enjoy（啟發(fā)/啟蒙—吸引/參與—豐富/擴(kuò)展—激勵(lì)/使充滿熱情—享受/欣賞），形成易貝酷獨(dú)特的教學(xué)理念。

綜上所述就是小編為大家整理的為什么要參加少兒體適能運(yùn)動(dòng)，少兒體適能運(yùn)動(dòng)可以忽視嗎，國(guó)內(nèi)的少兒體適能發(fā)展理念可能不太成熟而且普及的也不是很廣，但是體適能的存在是有利于孩子的健康發(fā)展，以上就是小編的回答，感謝大家的閱讀！