有個愛運動的爸爸是怎樣的體驗：比如老爸是吳尊、劉畊宏
歡迎來到“別人家爸爸”系列，
如果你也有這樣的爸爸，
那請偷著樂吧！
近的《爸爸去哪兒》又成功讓萌娃們?nèi)Ψ蹮o數(shù)，
當(dāng)然老爸們也是寶刀未老，
精彩亮點頻現(xiàn)！
尤其是男神吳尊的出現(xiàn)
時隔三年再次帶著女兒neinei錄制真人秀，
除了neinei的個子長高了，
吳尊竟然毫無變化，
凍齡外貌果然名不虛傳。
看完這幾期節(jié)目，
很多迷妹從夢想著有一個吳尊這樣的男朋友，
變成了夢想著有一個吳尊這樣的爸爸。
不過吳尊的駐顏術(shù)已經(jīng)是公開的秘密了，那就是——健身。
即使工作日程安排的再滿，他也會忙里偷閑去運動，再晚也會出去夜跑，如果條件實在不允許，他也會在室內(nèi)做仰臥起坐、俯臥撐。
作為健身發(fā)燒級愛好者，游泳、臺球、籃球、攀巖，這個被老天選中的男人，好像沒有他不會的。
除了吳尊這位老爸是健身熱衷者，
幾位老爸中，
劉畊宏這個女兒控也是專業(yè)健身達人哦！
曾經(jīng)更有貴明星私教之稱！
約上好友一起打籃球，過過癮是常事~
假日也不放松的鍛煉，對自我要求也很嚴格哦！
擁有共同的愛好，
吳尊、劉畊宏這些健身老爸們，
也有著許多共同的特點：
重視家庭，
比如孩子還小時，
從小的教育，
引導(dǎo)孩子一起運動
親子運動真的很重要,讓我們更了解彼此,一起流汗一起成長,更是我們之間美好的回憶所以假日你/你要幹嘛呢？
身體力行陪伴孩子一起運動，真的是孩子成長之路上無價的寶藏！
吳尊現(xiàn)在可以和neinei、max一起運動了，
他還自豪的說兩個人的游泳都是他教會的。
合格的生活習(xí)慣
愛運動的爸爸不抽，少喝酒，規(guī)律運動，注重營養(yǎng)。做個菜都能擺出一副好吃又有營養(yǎng)的盤。
極高的自律
5點起床跑個步不算什么，關(guān)鍵在于一天天地堅持。
自律不僅體現(xiàn)在運動上，還包括日常的時間安排。
愛運動的人都有體會，難平衡的是運動和生活，
一天的時間只有24小時，既要運動，又要工作，還要陪家人，
這需要極強的時間規(guī)劃和極高的辦事效率
身體健康身材好
什么高血脂高血壓
愛運動的爸爸完全不會擔(dān)心這些
全年身體健康，吃嘛嘛香
和同齡人在一起
感覺年輕了十歲
熱愛運動的爸爸是不是正能量滿滿哦~
但運動的習(xí)慣不是一蹴而就，
需要日積月累，
如果你本身是位愛運動的爸爸，
一定要堅持下去哦！
如果沒有這個運動習(xí)慣，
不妨趕緊開始吧！
順便和自一起運動，
不僅可以一起鍛煉身體，
還能增進親子關(guān)系，
和睦家庭氛圍，
何樂而不為呢！
好的習(xí)慣，
不如早一點開始，
像這樣陪孩子親子游泳
一起親子健身
也可以充分發(fā)揮聰明才智，
和孩子一起動起來吧！
如果你缺少專業(yè)的機構(gòu)，
這里有專業(yè)的指導(dǎo)師哦，
我們在海帆等你~
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