“我生平喜歡步行，運(yùn)動給我?guī)砹藷o窮的樂趣”。

——愛因斯坦

是孩子身體各項(xiàng)機(jī)能培養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，也是終身運(yùn)動的啟蒙期。這時(shí)期的運(yùn)動不僅具有促進(jìn)發(fā)育的作用，還具有社會性功能，通過體育運(yùn)動，孩子獲得身體、感官體驗(yàn)，獲得純真的生活樂趣，使身心和諧發(fā)展。

孩子的童年應(yīng)該是運(yùn)動的童年。運(yùn)動僅僅是單一的體育項(xiàng)目訓(xùn)練或者玩耍游戲嗎？其實(shí)，不同年齡段的孩子也有不同的運(yùn)動需求，根據(jù)身體發(fā)育的需要，兒童運(yùn)動可以劃分為以下幾個重要階段，家長們記得轉(zhuǎn)發(fā)和收藏哦~

0.5-1歲

0.5-1歲育齡段的寶寶正處于運(yùn)動摸索階段，他們正在學(xué)習(xí)如何爬行、獨(dú)坐、扶站、扶行以及嘗試獨(dú)立行走。

好晴朗運(yùn)動課——“體操啟蒙”階段，以爬行與扶站、力量與協(xié)調(diào)、安全與信任以為主要教學(xué)目標(biāo)，讓年輕的父母們在專業(yè)老師的指導(dǎo)下，通過音樂及各種運(yùn)動，幫助寶寶發(fā)現(xiàn)他們與生俱來的各種能力。

1-1.5歲

在此階段，寶寶正處在從站立到扶走再到獨(dú)走的過渡期，寶寶手、上肢及軀干的控制力增強(qiáng)。

好晴朗運(yùn)動課——“體操初階”階段，以站立與獨(dú)走、平衡與穩(wěn)定、專注與耐心為主要教學(xué)方向，以寓教于樂的方式同孩子一起在游戲中學(xué)習(xí)、成長，并進(jìn)一步增強(qiáng)寶寶體能、感官、情感和認(rèn)知等方面能力的提升。

1.5-2.5歲

寶寶進(jìn)入1歲半以后，隨著寶寶注意力集中時(shí)間的增加，獨(dú)立運(yùn)動能力更加明顯地增加。

好晴朗運(yùn)動課——“體操進(jìn)階”階段，針對獨(dú)走與跑跳、力量與協(xié)調(diào)、自信與勇氣幾方面，專業(yè)老師會通過各種互動性強(qiáng)的親子互動、感統(tǒng)游戲以及精心設(shè)計(jì)的體操訓(xùn)練，幫助寶寶發(fā)展初期的認(rèn)知、語言、情感和社交的啟蒙。

2-2.5歲

2歲以上的寶寶大運(yùn)動發(fā)展明顯，平衡能力也顯著提升。

好晴朗運(yùn)動課——“體操達(dá)人”階段，以體操與球類、敏捷與靈活、社交與自尊為主，讓寶寶置身在體操、球類、游戲、舞蹈等豐富多彩的課程活動中，鍛煉寶寶的平衡能力、四肢力量與核心力量，增強(qiáng)寶寶的獨(dú)立性、自信心。

2.5歲-3歲

孩子在2歲半之后大動作能力得到進(jìn)一步發(fā)展。

好晴朗運(yùn)動課——“綜合體適能”階段，通過體操與球類的持續(xù)訓(xùn)練，來提升孩子的速度與平衡，并在課堂上建立初步社交環(huán)節(jié)，促進(jìn)孩子在協(xié)同合作方面的訓(xùn)練，提升孩子的運(yùn)動自信。

3歲-4歲

3歲-4歲的孩子，獨(dú)立性以及自我意識發(fā)展到更高階段。

好晴朗運(yùn)動課——“體測綜合訓(xùn)練”階段，以肢體協(xié)調(diào)與速度為主，鍛煉孩子的不同體能發(fā)展要素。以國家“幼兒體能測試項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)”為指導(dǎo)，通過投擲、跳躍、折返跑、跳繩等運(yùn)動項(xiàng)目的學(xué)習(xí)與鍛煉，從而幫助孩子獲得大運(yùn)動技巧和社會技能，以及好的身體素質(zhì)。

4歲-6歲

此階段的孩子體能發(fā)育較為迅速，團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識更強(qiáng)。

好晴朗運(yùn)動課——“體測達(dá)標(biāo)訓(xùn)練”階段，以力量與控制、合作與挑戰(zhàn)為主，通過多種運(yùn)動項(xiàng)目，全面提高孩子的身體平衡性、柔韌度以及核心爆發(fā)能力，綜合增強(qiáng)孩子的團(tuán)隊(duì)意識，并從中鍛煉社交能力，獲得自信心與自尊心。同時(shí)，讓孩子順利通過“國家測評標(biāo)準(zhǔn)”，以強(qiáng)健體魄進(jìn)入當(dāng)前階段階段。

好晴朗運(yùn)動課以“純粹運(yùn)動”給孩子帶來的體能與自信成長為教學(xué)目標(biāo)，提升孩子的身體免疫力、肢體協(xié)調(diào)能力、平衡力以及敏捷性。通過大量的運(yùn)動鍛煉，讓孩子學(xué)到科學(xué)專業(yè)運(yùn)動技巧。綜合培養(yǎng)孩子探索、求知、自信、社交等方面的能力，讓寶寶在運(yùn)動中獲得自信與勇氣，感受進(jìn)步與挑戰(zhàn)的快樂。